Wie soll sich dein leben anfühlen?

Wer willst du sein in deinem Alltag?

Werde zu der Frau, die sich selbst priorisieren kann und bewusst wählt,

auch dann wenn scheinbar kein Spielraum existiert.

Du hast viel erreicht. Andere beschreiben dich als "Powerfrau", "erfolgreich" und das Leben, das ihr euch aufgebaut habt, sieht von außen betrachtet so aus, als hättest du "es geschafft".

Doch tief in dir spürst du schon lange: Hier stimmt etwas nicht mehr! Das kann doch nicht alles sein?!?

Und direkt kickt das schlechte Gewissen, weil es anderen so viel schlechter geht, weil du dich undankbar fühlst und dich selbst für deine Gefühle verurteilst.

Du denkst: "Ich müsste viel dankbarer sein! Ich müsste glücklicher sein! Ich habe doch alles, was ich immer wollte!"

In deinem Alltag findest du dich in solchen Szenen:

• Es ist Dienstag Morgen, 09.43Uhr, du sitzt wieder in einem Meeting, das sich nach Zeitverschwendung anfühlt. Dein Kollege hat dir das Wort abgeschnitten und erntet zustimmendes Nicken für etwas, das du zuvor bereits gesagt hattest. Du weißt, du kannst mehr, als er und trotzdem wartest du schon ewig auf deine Beförderung. Dieser Job fühlt sich inzwischen oft einfach falsch an, obwohl du dein Team magst und genau weißt: Wenn ich gehe, bleibt ne große Lücke, die aktuell keiner vor Ort ausgleichen könnte. Auf der Heimfahrt steigt der Frust in dir: Zum Sport schaffst du es wieder nicht mehr, weil du "diese eine Sache noch fertig machen wolltest" und wieder bleibst du selbst auf der Strecke und fragst dich: Wofür eigentlich???

• Sonntag Nachmittag, 16,12Uhr kippt deine Stimmung - jedes mal. Egal, ob ihr einen Ausflug macht oder zuhause in der Küche Kakao trinkt, etwas in dir klickt und du bist frustriert, unruhig und spürst diesen unangenehmen Druck in deinem Bauch. Du scrollst durch Instagram und siehst wieder diese Frau, die so strahlend und glücklich mit ihren Kindern durch den Regen tanzt. Sie wirkt so glücklich und lebendig, energievoll und präsent. Du fragst dich, wie zur Hölle sie das macht, vor allem mit 3!!! Kindern!?! Und in dir bleibt wieder ein Gefühl, dass an dir nagt und zu sagen scheint: Du bist einfach so krass undankbar! Du solltest froh sein, dankbar, zufriedene! Was willst du denn noch?!?

• Du wartest auf deinen Mann,ihr wollt Essen gehen. Früher habt ihr das jede Woche gemacht. Zur Zeit hast du oft keine Lust drauf und es fühlt sich an, wie noch ein To-Do auf deiner Liste, noch eine Anforderung an dich, die du "erfüllen musst". Dir kreisen permanent Gedanken durch den Kopf und es gelingt dir kaum, einem Gespräch zu folgen. Am Ende ist dein Mann genervt und fragt dich: "Was willst du denn noch?! Ich weiß echt nicht, was ich noch machen soll, damit du endlich zufrieden bist!" Du hörst den Vorwurf darin, du spürst seine Verletztheit und dir steigen die Tränen in die Augen, weil du einfach nicht weißt, was genau du dir eigentlich vorstellst. Alles was du weißt ist: Mein Leben so wie es gerade ist, fühlt sich scheiße an.

Du wünschst dir nicht das perfekte Leben.  Doch du sehnst dich so sehr danach, dich wieder lebendig zu fühlen.

Du sehnst dich danach, genug Energie zu haben für dein Leben, für deine Ansprüche, für deine Träume & Ziele:

• Du möchtest morgens aufwachen und Freude fühlen, weil dich jeden Tag etwas erwartet, worauf du dich freust, weil du es genießen kannst, Mama zu sein und weil du weißt: Ich lebe genau das Leben, was ich mir wünsche.

• Du möchtest in dir ruhen und dich stark und energievoll fühlen, weil du selbstverständlich deine Bedürfnisse mitdenkst und genug Energie und Raum hast für alles, was dir wichtig ist. Du weißt wer du bist, was du kannst, was du willst und was du nicht willst und du möchtest genau danach dein Leben gestalten:
• Du buchst das Retreat auf Fuerteventura.
• Du liest Donnerstag Nachmittag in deinem Roman bevor du die Kinder abholst.
• Du sagst Nein zu deiner Kollegin, die genau weiß, dass du ihre Aufgabe viel schneller erledigen könntest, weil keine Überstunden mehr machst. Du gehst rechtzeitig los und bist jede Woche bei deinem Sportkurs.
• Am Abend hast du noch genug Energie die Kinder spielerisch bettfertig zu machen und im Anschluss ein gemütliches Zuhause-Candlelight-Dinner mit deinem Mann zu genießen.
• Du teilst eine spontane Idee mit deiner besten Freundin und ihr findet direkt einen Termin dafür.

• Du möchtest der Fantasiegeschichte deines Kindes am Nachmittag lauschen und eintauchen in seine Welt. Du möchtest den Zauber spüren und voller Begeisterung zuhören können, weil vollkommen präsent in diesem Moment sein kannst.

Du willst Liebe, Freude & Verbindung spüren in deinem Alltag und abends glücklich im Arm deines Mannes liegen und dir denken: “Wow, so wunderschön ist mein Leben.”

Die Lösung für diese Transformation liegt in einer intensiven persönlichen Begleitung über 6 Monate.

Die Begleitung findet über verschiedene Kanäle statt und erfolgt intensiv und alltagsnah.

Wir treffen uns regelmäßig online via Zoom - Zu Beginn finden diese engmaschiger statt, zum Ende der Begleitung steigert sich der Abstand.

Du hast mich als Psychologin und Mentorin für gelebtes Cycle Breaking an deiner Seite, leicht zugänglich über den Messenger. Du kannst mir jederzeit schreiben, ich antworte Montags bis Freitags innerhalb meiner Arbeitszeit. Von Krisen-Chat, über Psychotherapie in der Hosentasche und ganz grundsätzliche Impulse und Transferaufgaben für deinen Alltag, findet ein Großteil der Begleitung genau da, sehr alltagsnah statt.

Warum?

Du weißt bereits sehr viel über dich. Du kennst Muster, du verstehst Prägungen und Zusammenhänge - spätestens im Zuge unserer Calls, hat dein Verstand klar: Darum ist es so, wie es ist.

Was es im nächsten Schritt braucht ist die Umsetzung und das tatsächliche Erleben von anderen Entscheidungen, die sich zu Beginn selten "natürlich", "leicht" oder "richtig gut" anfühlen.

Genau hier beginnt hier die tiefgehende, transformierende Arbeit, die sich an deinem Nervensystem orientiert und alltagsnah, in kleinen konkreten Situationen eben diese Shifts möglich macht. Auf diese Art gelingt es, dass du, wie nebenbei, nachhaltig diese Frau wirst, nach der du dich schon so lange sehnst.

Dein Invest für die kompletten 6 Monate liegt bei 8000€ inkl. MwSt.

Es kommen keine Kosten dazu, unabhängig von der Intensität der Messengerbegleitung oder weiterführender Themen, die auftauchen. Ratenzahlung ist möglich.

Du sehnst dich nach genau so einer intensiven Begleitung, die psychologisch fundiert stattfindet und in der du eine intensive persönliche Zusammenarbeit erwarten kannst, hast aber noch eine Frage:

Schreibe mir und wir klären alle Fragen, die du zur Begleitung hast.

Für mehr Einblicke, Impulse und Angebote folge mir gern auf Instagram.